Basiscursus stemexpressie - Groningen

Raak vertrouwd met jouw stem, ervaar jouw authentieke kracht
Je maakt (opnieuw) kennis met jouw eigen, pure stem. Achter alle laagjes van aanpassing, oordeel, spanning of schroom.

Je leert luisteren naar jezelf, traint je ‘innerlijke oor’. Je leert je vrijer uiten, je krijgt meer contact met je lijf en je gevoel. Je krijgt vertrouwen in je intuïtie en expressie. Je creativiteit wordt gestimuleerd en je spreekt je makkelijker uit. Je durft zichtbaarder te zijn en mensen zullen je makkelijker horen en verstaan.

Geef ruimte aan je stem, alles mag gehoord worden
We werken met de grondbeginselen van stemexpressie:

• Moeiteloos, ‘stromend’ klinken
• Fysiek ruimte geven aan je stem
• Je stem laten resoneren in heel je lijf, met heel je lichaam klinken
• Alles wat in je leeft krijgt een stem, mag gehoord worden. Juist dan wordt jij echt hoorbaar, klinkt jouw pure stem.

We werken met onze stem, met ons lijf. Ieder voor zich, in tweetallen, of samen met de hele groep. Klinken, bewegen, dansen. Soms speels en luchtig, soms emotioneel of intens. Samen ‘jammen’ met onze stemmen of onze diepste oerzang laten horen.

Oefeningen die we zullen doen zijn o.a. duwend en stromend klinken, ruim klinken, omgaan met spanning, Jabber, circle songs, klank jams, solo’s en lied van het hart.